Салат с капустой, кальмарами и крабовыми палочками
Описание
Для настоящих ценителей морепродуктом -божественно вкусно! Салат с капустой, кальмарами и крабовыми палочками получается очень нежный, вкусный и невероятно красивый! Он станет отличным украшением праздничного стола. Никто не останется равнодушным!
Ингредиенты
Инструкции
- Как сделать салат с капустой, кальмарами и крабовыми палочками? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите вкрутую.
- Мелко нашинкуйте белокочанную капусту. Можно даже натереть её на терке.
- Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
- Кальмары очистите от шкурки, пленок, удалите хитиновую пластину и внутренности. Отварите кальмары в подсоленной кипящей воде в течение 1-2 минут, не дольше, иначе они станут резиновыми. Отваренный кальмары остудите и нарежьте соломкой.
- Все ингредиенты сложите в миску, заправьте майонезом, посолите и перемешайте. Майонез можно заменить сметаной.
- Очистите отваренные вкрутую яйца, разрежьте их пополам и наполните каждую половинку красной икрой. Подавайте салат на стол на тарелке, выстланной листьями салата. Рядом красиво разложите половинки яиц. Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 146kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 10g16%
- Всего углеводов 3g1%
- Белки 11g22%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
