Опции печати:

Запеканка из лапши с фаршем в духовке

Категория
Время
Время подготовки: 7 mins Время приготовления: 30 mins Время подачи: 1 min Общее время: 38 мин.
Описание
Быструю лапшу можно не только заваривать, а и готовить из нее вкусно! И правда, ну почему сложился дошираковский стереотип о том, что только низшие слои населения едят эту лапшу?! ведь на самом деле это хорошая яичная лапша, но из-за тонкости она быстро готовится. То, что она продается с глютаматом, - уберите его, возьмите натуральные специи и готовьте быстрые и очень вкусные ужины. как вам такая идея?! если понравилась, то начинать будем с запеканки с лапшой.
Ингредиенты
  • 300 гр Говяжий фарш
  • 500 гр Китайская лапша быстрого приготовления (ролтон, мивина, доширак и т.д.)
  • 30 гр Сливочное масло
  • 3 зубч Чеснок
  • 1 шт Куриные яйца
  • 1 шт Лук репчатый
  • шт Соль
  • шт Перец черный молотый
  • 40 гр Оливковое масло
Инструкции
  1. Как сделать запеканку из лапши с фаршем в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Заранее включите духовку на 180 градусов.
  2. Очистите и нарежьте мелко лук.
  3. На сковороде разогрейте масло и добавьте лук. Обжарьте до мягкости.
  4. Добавьте к луку фарш, посолите, поперчите, добавьте чеснок и черный перец, жарьте, помешивая, до готовности.
  5. В кипяток опустите лапшу и проварите ее, присолив, около 3 минут. Также можете приготовить лапшу согласно инструкции к применению.
  6. Откиньте лапшу на дуршлаг.
  7. В форму для запеканки выложите слой лапши.
  8. Сверху - ровный слой фарша.
  9. На фарше разложите кусочки сливочного масла.
  10. Закройте все слоем лапши.
  11. Взбейте яйцо и смажьте им верхний слой при помощи кисти.
  12. Поставьте форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку примерно на 15-20 минут. Точное время зависит от особенностей работы вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. Подавайте горячей. Вкусно со свежими салатами или, наоборот, с квашеной капустой, домашним лечо или маринованными огурчиками и помидорками.

Калорийность


Количество на порцию
Калории 161kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 13g20%
Всего углеводов 5g2%
Белки 7g15%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.