
Яйцо пашот в пакете
Описание
Необычно и очень просто. Для сытного завтрака! Яйцо пашот в пакете - это, на мой взгляд, самый простой и доступный способ приготовления. Его можно подать отдельно, а так же украсить им бутерброд или салат. Попробуйте!
Ингредиенты
Инструкции
- Как сделать яйцо пашот в пакете? Подготовьте все необходимые продукты. В общем-то, нам понадобится только яйцо и соль. Солить мы будем уже готовое блюдо, поэтому можно использовать не обычную поваренную соль, а взять сванскую или адыгейскую. Яйцо предпочтительней домашнее или категории СО. Они отличаются не только крупным размером, но и имеют ярко окрашенный желток, что придаст блюду яркости. Все тонкости выбора яиц читайте в статье в конце этого рецепта
- Подготовьте небольшую мисочку. Сверху выложите кусок пищевой пленки, чтобы концы ее свободно свисали по краям.
- Смажьте с помощью кулинарной кисточки пленку капелькой любого растительного масла.
- Яйцо хорошо промойте. Уделите этому процессу особое внимание, т.к. на поверхности яичной скорлупы содержится большое количество бактерий. Мойте яйца в теплой воде, лучше всего с использованием специальной щеточки и средства для мытья пищевых продуктов. Сейчас в продаже есть уже мытые яйца, поэтому вполне можете использовать и их, но имейте в виду, что их срок годности, как правило меньше, чем у обычных яиц.
- Аккуратно вбейте яйцо в пленку, обязательно сохранив желток целым. Поднимите края пленки и завяжите в узел. Старайтесь, чтобы внутри не осталось воздуха.
- В кастрюльке вскипятите воду.Аккуратно опустите в кипящую воду яйцо в пленке. Готовьте при постоянном небольшом кипении 4-5 минут. Белок должен хорошо схватиться, а желток наполовину приготовиться.
- Достаньте пленку с яйцом из кастрюли и немного остудите.
- Аккуратно отделите пленку от самого яйца и посолите готовый продукт. По своему желанию приправьте яйцо какими-то любимыми пряностями: молотым острым перцем, чесночным порошком или паприкой, лучше всего копченой, она будет очень уместна. А может быть вы решите посыпать готовое яйцо-пашот свежим укропом или зеленым луком - выбирайте на свой вкус.
- Подавайте яйцо-пашот сваренное в целлофановом пакете в домашних условиях со свежим хлебом и сезонными овощами. Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 157kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 11g17%
- Всего углеводов 1g1%
- Белки 13g26%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.