Опции печати:

Тарталетки с консервированным тунцом

Кухня
Категория
Время
Время подготовки: 6 mins Время приготовления: 30 mins Время подачи: 6 mins Общее время: 42 мин.
Описание
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, очень легко! Тарталетки с консервированным тунцом готовятся быстро, а по вкусу получаются очень интересными. Чтобы не тратить время на выпечку, я беру готовые тарталетки и заполняю их начинкой. На праздничном столе они всегда пользуются спросом!
Ингредиенты
  • 10 шт Готовые тарталетки (10-12 шт.)
  • шт Петрушка (украшение)
  • 200 гр Тунец консервированный
  • 100 гр Твёрдый сыр
  • 80 гр Рис
  • 3 шт Яйца
  • 2 шт Маринованные огурцы
  • 3 стол.л Майонез
  • стол.л Петрушка
  • 5 шт Листья салата
Инструкции
  1. Как сделать тарталетки с консервированным тунцом? Подготовьте ингредиенты по списку. Сыр выбирайте по своему вкусу, майонез тоже. Рис предварительно отварите в подсоленной воде до готовности. Воду слейте, а рис охладите. Яйца вымойте и обсушите салфетками. Рыбные консервы откройте и слейте с них жидкость или масло.
  2. Яйца сварите вкрутую. Затем воду слейте, яйца охладите и очистите от скорлупы. Нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.
  3. С консервированной рыбы стряхните излишки жидкости (если они еще остались), переложите ее на тарелку и разомните вилкой на более мелкие части.
  4. Маринованные огурцы обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
  5. Сыр натрите на средней терке. В салатнике соедините консервированный тунец, тертый сыр, вареный рис, нарезанные яйца и маринованные огурцы.
  6. Заправьте все продукты майонезом. Можете использовать домашний майонез, если есть такое желание.
  7. Все ингредиенты аккуратно перемешайте.
  8. Дно готовых тарталеток застелите листьями салата (салатные листья используйте по желанию). Сверху выложите по 1-2 ст.л. приготовленной начинки. Украсьте тарталетки петрушкой или укропом и подавайте к столу.
Калорийность
Количество на порцию
Калории 228kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 14g22%
Всего углеводов 14g5%
Белки 11g22%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Read it online: https://edok24.ru/recipe/tartaletki-s-konservirovannym-tuntso/