Салат Семеновна с колбасой
Описание
Этот вкусный и сытный салат может служить украшением стола! Несмотря на несколько "прозаичное" название, этот салат имеет необычное сочетание вкусов. Прекрасно будет смотреться как дополнение к горячему или самостоятельное блюдо в повседневной трапезе, а также подойдет в качестве блюда для застолья. Салат готовится очень быстро: ничего не нужно варить или жарить. Только нарезать, перемешать - и можно подавать на стол!
Ингредиенты
Инструкции
- Ингредиенты
- Капусту нашинковать, размять руками. Выложить в большую тарелку.
- Нарезать крабовое мясо полосками, добавить к капусте.
- Слить воду из банки с кукурузой, высыпать кукурузу в тарелку.
- На крупной терке натереть морковь. Добавить в тарелку.
- Из болгарского перца вырезать сердцевину с семенами, нарезать тонкими ломтиками.
- Нарезать соломкой колбасу.
- Положить всё в тарелку. Зубчик чеснока натереть на мелкой терке или выдавить через чеснокодавилку, добавить к прочим ингредиентам.
- Добавить майонез, соль и перец, хорошо перемешать.
- Салат готов!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 157kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 8g13%
- Всего углеводов 8g3%
- Белки 5g10%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
