Name: Салат с авокадо под горчично-медовым соусом
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: шт Авокадо 0.5; гр Креветки (очищенные салатные) 40; шт Маслины 8; Лук (красный); шт Помидоры 1; стол.л Лимонный сок 1; стол.л Оливковое масло 1; чайн.л Горчица (дижонская) 1; чайн.л Мёд 1; Соль

Печать рецепта

Салат с авокадо под горчично-медовым соусом

Кухня: Домашняя кухня Категория: Салаты

Время подготовки 8 mins Время приготовления 20 mins Время подачи 7 mins Общее время 35 мин.

Описание

Яркий, вкусный, легкий, сытный, он станет вашим любимым! Уже много отзывов об этом салате и все восторженно-положительные:)

Инструкции

Авокадо нарезать некрупным кубиком, добавить мелконарезанный лук и сбрызнуть лимонным соком или рисовым (винным) уксусом. Заправить оливковым маслом, приправить солью.
Помидор также нарезать кубиком. Маслины мелко нарубить. Добавить креветки и перемешать салат.
Смешать масло, мёд и горчицу, получится красивая и вкусная эмульсия-соус. Выложить салат в сервировочную форму и добавить соус.

Калорийность

Количество на порцию
Калории 164kcal

% Суточная норма *
Всего жиров 12g19%
Всего углеводов 7g3%
Белки 4g8%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.