Опции печати:

Салат коктейль с сыром креветками и ананасами

Категория
Время
Время подготовки: 7 mins Время приготовления: 30 mins Время подачи: 2 mins Общее время: 39 мин.
Описание
Салат красиво смотрится в бокалах и креманках! Готовила этот салат к новогоднему столу. Получилось очень удачное сочетание всех ингредиентов. Томатно-майонезный соус придает салату особую пикантность.
Ингредиенты
  • 150 гр Креветки
  • 100 гр Ананасы (консервированные, кусочками)
  • 100 гр Крабовые палочки
  • 100 гр Кукуруза консервированая
  • 60 гр Пекинская капуста
  • 60 гр Твёрдый сыр
  • 50 гр Майонез
  • 30 гр Кетчуп
Инструкции
  1. Как сделать Салат коктейль с сыром креветками и ананасами? Креветки очистите и отварите в подсоленной воде 3-5 минут.
  2. Сыр натрите на терке, крабовые палочки нарежьте мелкими кубиками.
  3. Листья пекинской капусты мелко нарежьте. Белые основания листьев лучше срезать, оставив только мягкую зеленую часть.
  4. Соус. Майонез и кетчуп соедините и перемешайте.
  5. На дно креманок или бокалов выложите пекинскую капусту.
  6. Сверху выложите немного соуса.
  7. Уложите кукурузу и полейте ее соусом.
  8. Распределите кусочки ананасов.
  9. Затем - крабовые палочки.
  10. Следующий слой - креветки.
  11. Залейте остатками соуса.
  12. Посыпьте тертым сыром.
Калорийность

Количество на порцию
Калории 141kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 8g13%
Всего углеводов 7g3%
Белки 9g18%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.