Салат коктейль с сыром креветками и ананасами
Описание
Салат красиво смотрится в бокалах и креманках! Готовила этот салат к новогоднему столу. Получилось очень удачное сочетание всех ингредиентов. Томатно-майонезный соус придает салату особую пикантность.
Ингредиенты
Инструкции
- Как сделать Салат коктейль с сыром креветками и ананасами? Креветки очистите и отварите в подсоленной воде 3-5 минут.
- Сыр натрите на терке, крабовые палочки нарежьте мелкими кубиками.
- Листья пекинской капусты мелко нарежьте. Белые основания листьев лучше срезать, оставив только мягкую зеленую часть.
- Соус. Майонез и кетчуп соедините и перемешайте.
- На дно креманок или бокалов выложите пекинскую капусту.
- Сверху выложите немного соуса.
- Уложите кукурузу и полейте ее соусом.
- Распределите кусочки ананасов.
- Затем - крабовые палочки.
- Следующий слой - креветки.
- Залейте остатками соуса.
- Посыпьте тертым сыром.
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 141kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 8g13%
- Всего углеводов 7g3%
- Белки 9g18%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
