Панкейки на йогурте пышные
Описание
Мягкие, воздушные, на завтрак или полдник для всей семьи! Панкейки на йогурте пышные получатся с первого раза, если следовать рецепту. От наших привычных оладий панкейки отличаются тем, что жарятся на сухой сковороде без масла. Простой, быстрый и доступный рецепт.
Ингредиенты
Инструкции
- Как сделать пышные панкейки на йогурте? Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Йогурт лучше берите натуральный, без добавок. Он должен быть комнатной температуры, поэтому заранее вытащите йогурт из холодильника и отмерьте нужное количество. Яйцо берите крупное отборное.
- Йогурт вылейте в сотейник и слегка прогрейте на медленном огне при постоянном помешивании. При этом йогурт должен остаться однородным. Если пойдет хлопьями, значит перегрели, и отделилась сыворотка.
- В миске соедините яйцо, растительное масло, сахар и соль. Венчиком тщательно перемешайте до однородности.
- Добавьте теплый йогурт и снова перемешайте.
- Всыпьте просеянную с разрыхлителем муку и перемешайте тесто, разбивая все комочки.
- Тесто должно получиться как негустая текучая сметана. Точное количество муки зависит от жирности и влажности йогурта, размера яйца, а также от качества самой муки.
- Сухую сковороду с антипригарным покрытием прогрейте на среднем огне. Вылейте в центр 2 ст. л. теста (я наливала одну большую ложку для салата), формируя круглую заготовку). Жарьте панкейк 1-2 минуты до румяного цвета. Затем переверните его на другую сторону и выпекайте примерно столько же до румяной корочки. Точно так же испеките остальные панкейки.
- Готовые панкейки сложите стопкой друг на друга. Подать можно с медом, вареньем, сладкими соусами, свежими фруктами и ягодами. Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 259kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 11g17%
- Всего углеводов 30g10%
- Белки 6g12%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.