Овсяные блины с чесноком
Описание
Вкусные и полезные овсяные блины с чесноком - защита от простуды. И вкусно!
Ингредиенты
Инструкции
- Ингредиенты.
- Сметану, яйцо, соль и чеснок, пропущенный через чесночницу, слегка взбить до образования однородной массы.
- Вот так!
- Добавить к массе овсяные хлопья.
- Перемешать.
- Дать постоять 10-15 минут.
- На хорошо разогретую сковороду вылить масло.
- Выложить полученную массу столовой ложкой на сковороду.
- Жарить с одной стороны до зарумянивания.
- После зарумянивания одной стороны блины перевернуть на другую сторону.
- Жарить с другой стороны тоже до зарумянивания.
- Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 274kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 22g34%
- Всего углеводов 17g6%
- Белки 7g15%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
