Опции печати:

Манник в микроволновке на кефире быстро и вкусно

Категория
Время
Время подготовки: 5 mins Время приготовления: 15 mins Время подачи: 1 min Общее время: 21 мин.
Описание
Очень вкусный и ароматный манник в микроволновке! Такой вкусный манник можно приготовить за считанные минуты на завтрак - вся семья будет в восторге!
Ингредиенты
  • 90 гр Манка
  • 70 гр Пшеничная мука
  • 0.5 стак Кефир
  • 105 гр Сахар
  • 1 шт Куриные яйца
  • 50 гр Маргарин (желательно для выпечки. + 0,5 ч.л. для смазывания формы.)
  • 0.3 чайн.л Разрыхлитель
  • чайн.л Соль
  • 1 чайн.л Ванильный сахар
Инструкции
  1. Подготовим продукты.
  2. Чтобы манник был вкуснее - манку смешайте с кефиром, перемешайте и оставьте для "набухания" на 20-30 минут.
  3. Добавьте яйцо,ванильный сахар, соль по вкусу и сахар и хорошо перемешайте.
  4. Маргарин растопите в микроволновке и добавьте в наше тесто. Хорошо перемешать.
  5. Муку и рахрыхлитель соединить и просеять в тесто.
  6. Хорошо перемешать.
  7. Взять форму пригодную для микроволновки. Она должна быть раза в два больше по объему от объема теста. Смазать тщательно маргарином. Вылить в форму тесто. Поставить в микроволновку на 9 минут при мощности 600 Вт. Это самый оптимальный режим - проверено. Когда закончится программа - оставьте на минуту просто в микроволновке.
  8. Вот наш готовый манник. Он очень ароматный!
  9. Можете разрезать его пополам и смазать любимым вареньем) Мы любим его кушать просто так, с чашечкой ароматного чая.
  10. Я украсила манник сахарной посыпкой и нарисовала сахарным карандашиком цветочек)) Приятного аппетита!

Калорийность


Количество на порцию
Калории 315kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 10g16%
Всего углеводов 49g17%
Белки 6g12%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.