Опции печати:

Макароны с куриной грудкой на сковороде

Время
Время подготовки: 8 mins Время приготовления: 25 mins Время подачи: 7 mins Общее время: 40 мин.
Описание
Вкусный и сытный ужин буквально за полчаса - просто бомба! Приготовить макароны с куриной грудкой на сковороде очень легко. Не нужно мясо обжаривать отдельно. И долго у плиты стоять не придётся. Этот способ идеально подходит, если нужно быстро и сытно накормить всю семью.
Ингредиенты
  • 300 гр Макаронные изделия (твердых сортов)
  • 1 шт Лук репчатый
  • 1 шт Морковь
  • 60 мл Растительное масло
  • 0.5 шт Куриные грудки
  • 600 мл Вода
  • мл Соль
  • мл Перец черный молотый
  • 1 шт Лавровый лист
  • шт Специи сухие
Инструкции
  1. Как сделать макароны с куриной грудкой на сковороде? Это очень просто и быстро. Подготовьте необходимые продукты. Макароны лучше использовать из твердых сортов пшеницы. С такими макаронами блюдо получится вкуснее и полезнее. Подробнее о макаронных изделиях читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
  2. Куриную грудку помойте, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте на небольшие кусочки.
  3. Лук вымойте, очистите и мелко нарежьте.
  4. Морковь тщательно помойте, очистите овощечисткой и нарежьте небольшими брусочками.
  5. В разогретую сковороду налейте растительное масло и выложите куриную грудку. Обжарьте в течение 7 минут. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.
  6. Добавьте к мясу лук и морковь, тушите еще около 2 минут.
  7. Влейте воду, специи, соль и перец. Доведите до кипения.
  8. Всыпьте макаронные изделия, перемешайте. Доведите до кипения, накройте крышкой. Убавьте огонь и варите до готовности. Точное время на приготовление макарон всегда указывает производитель. У меня были перья, на упаковке указано время готовки 10-11 минут. Но я сняла сковороду с огня через 8 минут, т.к. мне нравятся макароны в состоянии альденте.
  9. Макароны с куриной грудкой на сковороде готовы. Приятного аппетита!

Калорийность


Количество на порцию
Калории 74kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 6g10%
Всего углеводов 2g1%
Белки 3g6%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.