Куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде
Описание
Недорогое, но очень вкусное и аппетитное блюдо! Куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде готовится очень просто и быстро. Начинку можно варьировать по своему вкусу и фантазии. Например соленые огурцы заменить на ананас. Порадуйте всех нежной и сытной закуской к праздничному столу!
Ингредиенты
Инструкции
- Как сделать куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде? Подготавливаем продукты для приготовления мясной закуски.
- Куриную грудку нарезаем острым ножом на ровные порционные части.
- Отбиваем молоточком каждый кусочек курицы, перчим, солим и добавляем карри по вкусу.
- Нарезаем тонкими пластиками сыр.
- Нарезаем тонкими пластиками соленые огурцы.
- Включаем плиту и нагреваем сковороду с растительным маслом. Расправляем кусочки грудки и начинаем формировать рулетики, плотно заворачивая в каждый кусочек курицы пластики огурца и сыра.
- Обваляв в панировочных сухарях и муке рулетики, выкладываем их в сковороду.
- Обжариваем рулетики с каждой стороны до золотистой корочки около десяти минут.
- Приготовленные рулетики выкладываем на блюдо с листьями салата, добавляем зеленый горошек, вяленые помидоры и подаем на стол.
- Мясная праздничная закуска на праздничный стол готова!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 144kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 11g17%
- Всего углеводов 3g1%
- Белки 8g16%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Описание
Мясная праздничная закуска, которая готовится за минуты, а съедается за секунды! Ее можно подать к столу как самостоятельное горячее блюдо!
