Опции печати:

Куриные окорочка в собственном соку в мультиварке

Кухня
Категория
Время
Время подготовки: 6 mins Время приготовления: 70 mins Время подачи: 3 mins Общее время: 1 час 19 мин.
Описание
Просто, вкусно, быстро - отличное решение для ужина! Куриные окорочка без преувеличения являются фаворитами кухни за простоту приготовления и неизменно вкусный результат. А чудо-помощница мультиварка позволит свести к нулю время «колдования» на кухне и поможет без особых усилий обрадовать вашу семью сытным и аппетитным блюдом.
Ингредиенты
  • 4 шт Куриные ножки (голени либо бедра)
  • 5 зубч Чеснок
  • 1 чайн.л Соль
  • 1 чайн.л Перец
  • 3 шт Лавровый лист
  • 1 чайн.л Специи сухие
Инструкции
  1. Окорочка моем, выкладываем большую тарелку или миску. Солим, перчим, добавляем другие приправы по вкусу. Хорошо натираем курицу приправами.
  2. Нарезаем чеснок пластинками.
  3. Выкладываем курицу в чашу мультиварки. на курицу выкладываем нарезанный чеснок. сверху несколько листиков лаврового листа. Ставим чашу в мультиварку и включаем на режим "тушение" либо "выпечка" на 1 час. Наше блюдо готово. Подробное описание смотрите в видеорецепте.

Калорийность

Количество на порцию
Калории 156kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 10g16%
Всего углеводов 1g1%
Белки 16g32%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Read it online: https://edok24.ru/recipe/kurinye-okorochka-v-sobstvennom-soku-v/