Кролик в сметане с картошкой тушеный

Общее время: 1 час 12 мин.

Кролик в сметане с картошкой тушеный

Время подготовки 7 mins Время приготовления 60 mins Время подачи 5 mins Общее время 1 час 12 мин.

Описание

Аппетитное, вкусное и полезное блюдо. Фаворит вашего стола! Кролик в сметане с картошкой тушеный подойдет не только для праздничного меню, но и для будней. Такое нежное, диетическое мясо понравится и взрослым и детям.

Ингредиенты

Инструкции

  1. Как сделать кролика в сметане с картошкой тушеного? Подготовьте все необходимое. Кролика, если он заморожен, предварительно разморозьте. Как это сделать читайте в статье под шагами. Тушку промойте и разрежьте на порционные куски вместе с косточками. Еще раз мясо промойте. Если блюдо готовится на небольшое количество людей, то можно использовать лишь часть тушки. Картофель вымойте, очистите и нарежьте его ножом на кубики или крупные брусочки.
  2. Репчатый лук очистите и нарежьте на мелкие кубики.
  3. Морковь вымойте в проточной воде, очистите и натирите на средней терке.
  4. На сковороду с толстым дном и высокими бортиками налейте растительное масло. Разогрейте его. Выложите в сковороду репчатый лук, обжарьте его до прозрачности. Затем добавьте натертую морковь. Перемешайте и жарьте овощи на среднем огне около 7 минут. Морковь должна стать мягкой. Как выбрать сковороду и масло читайте статьи в конце этого рецепта.
  5. Снимите овощную зажарку со сковороды. Выложите на эту сковороду, на масло, на котором жарились овощи, мясо кролика, обжарьте его на среднем огне до румяной корочки.
  6. К мясу отправьте порезанный картофель и овощную зажарку. Добавьте соль, черный молотый перец, и сметану. Перемешайте все ингредиенты. Влейте воду, чтобы она была на одном уровне с содержимым сковороды. Накройте сковороду крышкой и тушите овощи с мясом на среднем огне около 30 минут. Огонь выключите. Затем посыпьте порезанной вымытой свежей зеленью петрушки и укропа, оставьте кролика с овощами постоять под крышкой около 15 минут и подавайте к столу.
  7. Вкус блюда можно разнообразить и сделать более ярким и насыщенным, добавив к набору овощей болгарский перец и помидоры. Подавайте кролика с картофелем со свежим хлебом, зеленью или свежими овощами по желанию и вкусу. Приятного аппетита!

Калорийность


Количество на порцию
Калории 117kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 8g13%
Всего углеводов 9g3%
Белки 5g10%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Карточка рецепта сделана WP Delicious
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: