
Кролик в сметане с картошкой тушеный
Описание
Аппетитное, вкусное и полезное блюдо. Фаворит вашего стола! Кролик в сметане с картошкой тушеный подойдет не только для праздничного меню, но и для будней. Такое нежное, диетическое мясо понравится и взрослым и детям.
Ингредиенты
Инструкции
- Как сделать кролика в сметане с картошкой тушеного? Подготовьте все необходимое. Кролика, если он заморожен, предварительно разморозьте. Как это сделать читайте в статье под шагами. Тушку промойте и разрежьте на порционные куски вместе с косточками. Еще раз мясо промойте. Если блюдо готовится на небольшое количество людей, то можно использовать лишь часть тушки. Картофель вымойте, очистите и нарежьте его ножом на кубики или крупные брусочки.
- Репчатый лук очистите и нарежьте на мелкие кубики.
- Морковь вымойте в проточной воде, очистите и натирите на средней терке.
- На сковороду с толстым дном и высокими бортиками налейте растительное масло. Разогрейте его. Выложите в сковороду репчатый лук, обжарьте его до прозрачности. Затем добавьте натертую морковь. Перемешайте и жарьте овощи на среднем огне около 7 минут. Морковь должна стать мягкой. Как выбрать сковороду и масло читайте статьи в конце этого рецепта.
- Снимите овощную зажарку со сковороды. Выложите на эту сковороду, на масло, на котором жарились овощи, мясо кролика, обжарьте его на среднем огне до румяной корочки.
- К мясу отправьте порезанный картофель и овощную зажарку. Добавьте соль, черный молотый перец, и сметану. Перемешайте все ингредиенты. Влейте воду, чтобы она была на одном уровне с содержимым сковороды. Накройте сковороду крышкой и тушите овощи с мясом на среднем огне около 30 минут. Огонь выключите. Затем посыпьте порезанной вымытой свежей зеленью петрушки и укропа, оставьте кролика с овощами постоять под крышкой около 15 минут и подавайте к столу.
- Вкус блюда можно разнообразить и сделать более ярким и насыщенным, добавив к набору овощей болгарский перец и помидоры. Подавайте кролика с картофелем со свежим хлебом, зеленью или свежими овощами по желанию и вкусу. Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 117kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 8g13%
- Всего углеводов 9g3%
- Белки 5g10%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.