Опции печати:

Картофельная запеканка в микроволновке

Категория
Время
Время подготовки: 5 mins Время приготовления: 45 mins Время подачи: 4 mins Общее время: 54 мин.
Описание
Быстрая, вкусная картофельная запеканка из микроволновки! Это прекрасный вариант, когда нет возможности или желания воспользоваться духовкой. Времени и усилий от вас потребуется минимум, а прекрасное горячее второе или гарнир появится на вашем столе. Запеканка из нарезанной дольками картошки в микроволновке готовится очень быстро.
Ингредиенты
  • 400 гр Картошка
  • 200 мл Сливки жирные
  • 2 шт Яйца
  • 0.5 чайн.л Соль
  • чайн.л Перец черный молотый
  • 100 гр Твёрдый сыр
  • 1 стол.л Растительное масло
  • 1 стол.л Пшеничная мука
Инструкции
  1. Как сделать запеканку в микроволновке? Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления картофельной запеканки в микроволновке.
  2. Картофель тщательно вымойте, почистите и нарежьте тонкими кружочками. Это удобнее всего сделать на специальной терке. Кружочки получаются одинаковой толщины и размера. Немного посолите и перемешайте картофель.
  3. Форму для выпечки смажьте растительным, рафинированным маслом и обсыпьте мукой или панировочными сухарями. Это позволит в дальнейшем без проблем достать запеканку из формы.
  4. Уложите в форму кружочки картофеля ровным слоем.
  5. В миску разбейте яйца, влейте сливки и перемешайте до однородной массы. Сливки лучше всего взять высокой жирности, тогда картошка получится более вкусной. Но можно заменить ее на обычное молоко. Если возьмете как я домашние яйца, то запеканка получится яркого желтого цвета. Посолите, поперчите и перемешайте яичную массу.
  6. Залейте картофель получившейся яичной массой. Немного потрясите форму, чтобы заливка равномерно распределилась.
  7. Поставьте форму с картофелем в микроволновую печку и прикройте верх крышкой. Это удержит влагу внутри, что позволит не высохнуть верхнему слою. И при приготовлении молочная смесь будет кипеть и брызгаться, а крышка не даст запачкаться микроволновке.
  8. Готовьте в течение 25 минут при мощности 1000 Вт.
  9. Твердый сыр натрите на средней терке и посыпьте верх запеканки. Чем острее возьмете сыр, тем интереснее будет вкус запеканки.
  10. Верните запеканку в микроволновку и готовьте еще 5 минут при полной мощности. Выньте из микроволновой печки картофельную запеканку, разрежьте и сразу подавайте.
  11. Приятного аппетита.

Калорийность


Количество на порцию
Калории 206kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 16g25%
Всего углеводов 10g4%
Белки 6g12%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.