Кабачки с помидорами и майонезом жареные
Описание
Закуска, которая никого не оставит равнодушным! Бомба! Благодаря яркому виду и красивой структуре жареные кабачки с помидорами и майонезом отлично подходят для праздничного стола. Можно оставить овощи в два ряда, а можно сделать настоящие башенки, чередуя кабачки с помидорами.
Ингредиенты
Инструкции
- Как пожарить кабачки с помидорами, чесноком и майонезом? Подготовьте для начала овощи. Кабачок выбирайте молодой с тонкой кожицей. Помидоры берите спелые, но крепкие. Желательно, чтобы в в диаметре помидоры были примерно такие же, как и кабачки. Так блюдо получится аккуратнее на вид. Очень красиво получится, если кабачок и помидоры будут небольшого диаметра. В таком случае башенки из овощей можно наколоть на шпажки.
- Кабачки вымойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 1 см. Кабачки посолите, перемешайте и оставьте примерно на 10 минут. Выделившийся сок слейте. Снова посолите и поперчите кабачки.
- Помидоры помойте и нарежьте кружочками примерно такой же толщины, как и кабачки.
- Подготовьте необходимые ингредиенты для соуса. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
- Укроп вымойте, обсушите и мелко нарежьте.
- Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс.
- Соедините майонез с солью, молотым перцем, чесноком и нарезанным укропом.
- Все перемешайте до однородности.
- В сковороде разогрейте растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте на сковороде кабачки с двух сторон до появления золотистой корочки.
- Переложите обжаренные кабачки на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
- На большое блюдо выложите кружочки помидоров в один слой. Смажьте каждый помидор майонезным соусом.
- Сверху выложите кружочки обжаренных кабачков.
- Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью. Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 143kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 14g22%
- Всего углеводов 5g2%
- Белки 1g2%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.