Опции печати:

Банановые оладьи с овсяной мукой

Кухня
Категория
Время
Время подготовки: 5 mins Время приготовления: 30 mins Время подачи: 7 mins Общее время: 42 мин.
Описание
Оладьи с банановым вкусом. Очень просто, а главное вкусно! Отличная идея как для завтрака,так и для ужина. Оладушки прямо тают во рту. Очень пришлись по вкусу моим домашним. Попробуйте,не пожалеете.
Ингредиенты
  • 300 гр Бананы
  • 1 шт Куриные яйца
  • шт Соль
  • 100 гр Овсяная мука
  • 60 мл Молоко
  • 2 стол.л Растительное масло
Инструкции
  1. Продукты для приготовления.
  2. Сначала в блендере взбиваем соль и яйцо.
  3. Режем бананы и добавляем их в блендер и снова взбиваем.
  4. Теперь добавляем молоко и муку, снова взбиваем.
  5. Тесто получится похожим на густую сметану. Обжариваем оладьи с двух сторон на сковороде.
Калорийность
Количество на порцию
Калории 198kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 9g14%
Всего углеводов 25g9%
Белки 5g10%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Read it online: https://edok24.ru/recipe/bananovye-oladi-s-ovsyanoy-mukoy/