Банановые оладьи с овсяной мукой
Описание
Оладьи с банановым вкусом. Очень просто, а главное вкусно! Отличная идея как для завтрака,так и для ужина. Оладушки прямо тают во рту. Очень пришлись по вкусу моим домашним. Попробуйте,не пожалеете.
Ингредиенты
Инструкции
- Продукты для приготовления.
- Сначала в блендере взбиваем соль и яйцо.
- Режем бананы и добавляем их в блендер и снова взбиваем.
- Теперь добавляем молоко и муку, снова взбиваем.
- Тесто получится похожим на густую сметану. Обжариваем оладьи с двух сторон на сковороде.
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 198kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 9g14%
- Всего углеводов 25g9%
- Белки 5g10%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
