Творожный мусс с фруктовым смузи
Описание
Польза фруктов и творога в одном десерте! . Этот полезный творожный мусс является настоящей находкой для всех тех, кто придерживается здорового питания и тщательно следит за своей фигурой. Более того, данное блюдо понравится вам своим оригинальным нежным вкусом и простотой в приготовлении.
Ингредиенты
Инструкции
- Банан нарезать кусочками, выложить в блендер. Добавить йогурт и творог, пробить до однородности.
- Киви почистить, пробить блендером, добавив сок лимона.
- В стакан для подачи выложить слой творожного мусса. Посыпать мюсли.
- Выложить пюре из киви.
- И еще один слой творожного мусса.
- Украсить долькой любого фрукта или ягодами. Приятного аппетита!
Калорийность
- Количество на порцию
- Калории 110kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 3g5%
- Всего углеводов 15g5%
- Белки 5g10%
* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.