Опции печати:

Салат с капустой крабовыми палочками и яйцами

Кухня
Категория
Время
Время подготовки: 6 mins Время приготовления: 20 mins Время подачи: 3 mins Общее время: 29 мин.
Описание
Такой нежный и сочный, что невозможно оторваться! Салат с капустой крабовыми палочками и яйцами делается из обычных продуктов. Это отличное блюдо для повседневного меню, которое с успехом дополнит многие горячие блюда.
Ингредиенты
  • 250 гр Капуста
  • 200 гр Крабовые палочки
  • 4 шт Яйца
  • 1 шт Огурцы
  • 30 гр Майонез
Инструкции
  1. Как сделать салат с капустой крабовыми палочками и яйцами? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Если у вас замороженные крабовые палочки, то заранее достаньте их из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре, чтобы они оттаяли. Огурцы можно взять 1-3 штуки, в зависимости от их размера и от вашего вкуса.
  2. Яйца вымойте в проточной воде с содой, так как на их поверхности могут быть вредные микробы. Отварите яйца в кипящей воде 7-8 минут. Затем горячую воду слейте, а яйца залейте холодной водой, чтобы они остыли. Остывшие яйца очистите от скорлупы.
  3. Каждую крабовую палочку освободите от упаковки, разрежьте вдоль напополам, затем кубиками. Следом нарежьте яйца. Переложите яйца и крабовые палочки в салатник.
  4. Капусту освободите от грязных верхних листьев. Тонко нашинкуйте капусту. Немного помните её руками, чтобы она стала мягче и быстрее пустила сок. Переложите капусту в салатницу.
  5. Огурцы вымойте в проточной воде, обсушите и так же нарежьте небольшими кубиками, и добавьте в наш крабовый салат.
  6. Все ингредиенты заправьте небольшим количеством майонеза и перемешайте. Также майонез для салата можно сделать самостоятельно, так будет полезней и вкусней. В конце рецепта вы найдете ссылку на рецепты домашнего майонеза. Салат из свежей капусты с крабовыми палочками, огурцом и яйцом сразу готов к употреблению. Его можно переложить в красивый салатник или выложить порционно в сервировочном кольце. Приятного аппетита!
Калорийность
Количество на порцию
Калории 102kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 6g10%
Всего углеводов 5g2%
Белки 6g12%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Read it online: https://edok24.ru/recipe/salat-s-kapustoy-krabovymi-palochkami/