Курица в утятнице в духовке с картошкой

Курица в утятнице в духовке с картошкой

Время подготовки 8 mins Время приготовления 95 mins Время подачи 4 mins Общее время 1 час 47 мин.

Описание

Вкуснейший обед из самых простых продуктов! Курица в утятнице в духовке с картошкой, полноценное сытное блюдо, которым можно накормить всю семью. Подавать можно с любой свежей зеленью, овощами, салатом.

Ингредиенты

Инструкции

  1. Как готовить в утятнице курицу? Подготовьте необходимые ингредиенты. Обычно я делю курочку на 3 части: спинку - в бульон, филе - на отбивные или фарш, а голени, бедра и крылья запекаю в духовке. Для духовки эти части курочки идеальны - благодаря кожице они всегда останутся сочными внутри, и румяными снаружи.
  2. Переложите кусочки курицы в подходящую посуду. Курочку посолите и поперчите.
  3. Добавьте хмели-сунели или другие специи по вкусу.
  4. Пропустите через пресс чеснок.
  5. Добавьте немножко растительного масла, чтобы специи лучше распустили свой аромат.
  6. Все хорошо перемешайте и оставьте на время, пока будете заниматься овощами. За это время мясо немного промаринуется.
  7. Подготовьте ингредиенты, которые потребуются для следующего этапа. Картошку и лук помойте и очистите.
  8. Картошку нарежьте произвольно, я нарезала кубиком.
  9. Переложите картошку в утятницу.
  10. Лук нарежьте четверть кольцами.
  11. Переложите лук к картошке в утятницу.
  12. Посолите.
  13. Для соуса смешайте сметану (лучше всего подойдет жирная) и кетчуп (или томатную пасту).
  14. Влейте получившийся соус к картошке.
  15. Хорошо перемешайте.
  16. Сверху выложите части курочки.
  17. Влейте немного водички, накройте крышкой и поставьте в духовку при 200-220 градусах на 30 минут. Затем убавьте огонь до 180 градусов и готовьте еще 40 минут. Ориентируйтесь по времени на свою духовку, проверяйте готовность блюда периодически.
  18. За 15 минут до готовности выньте утятницу, снимите крышку и запекайте оставшееся время без крышки, чтобы курочка подрумянилась.
  19. Через 15 вынимайте из духовки - наше блюдо готово!
  20. Приятного аппетита!
Калорийность

Количество на порцию
Калории 130kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 7g11%
Всего углеводов 10g4%
Белки 7g15%

* Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Описание

Наверное, у многих есть тяжелая утятница, которая досталась от мамы или бабушки и которая наверняка часто простаивает без дела... А зря - ведь многие блюда получаются в ней просто идеально! Позови друзей, приготовь это простое блюдо и они наверняка попросят добавки!

Карточка рецепта сделана WP Delicious
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: